21/09/2012
Je suis maintenant a une semaine des 100 km de Millau.
Il me reste encore une sortie de 1h30, dimanche en mode cool, une sortie de 40 mn, mardi et 25 minutes , jeudi.
C'est mon premier, 100 bornes, j'espere que tout va bien se passer. Je me sens en forme et pret, maintenant c'est une decouverte. Je l'a fait will, un pote qui m'a initie a la pratique du running. Il fete ses 40 ans pour l'occasion.
Cette course est le dernier vrai objectif de l'annee. J'aurais fait pour principal objectif : ecotrail de paris 50 km, marathon de Nantes, maratrail de bidarray ( 6200 m dev +/-)
Malgre une preparation tronquee de 7 semaines, j'aurais realise 450 km de running (avec frac court / long, cotes et sorties longues a allure 100 et 42) et 250 km de vtt.
D'ailleurs, il n'est pas facile de courir a allure tres basse. Cela use et il est vraiment important de le travailler.
Notre objectif est de faire 12 heures.
La pression monte doucement, mais beaucoup moins que l'excitation. Je suis au taquet.
